ОРЗ (острые респираторные заболевания) - это широкий медицинский термин, в который включают все инфекционные болезни дыхательных путей. Возбудителями могут быть не только вирусы, но и бактерии, грибки и простейшие микроорганизмы.
Только у ОРВИ (острые вирусные респираторные инфекции) более 200 возбудителей: пневмовирусы, парамиксовирусы, аденовирусы, коронавирусы и другие ОРВИ может быть вызвано как одним из них, так и несколькими одновременно.
Считается, что ОРВИ всегда протекает легко, но это заблуждение. Часто и ОРВИ могут протекать неблагоприятно и вызвать осложнения, в том числе пневмонию. Поэтому при наличии характерной симптоматики следует всегда обращаться к врачу.
Грипп - это тоже ОРВИ, но выделяется как особая инфекция, которая может вызвать серьезные и опасные осложнения. Осложнения при гриппе возникают довольно часто, при этом они могут быть отсроченными и проявляться только через некоторое время, когда человек уже забыл о перенесенной инфекции.
Вирус гриппа легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.
Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.
Грипп характеризуется поражением слизистых оболочек верхних дыхательных путей, лихорадкой, интоксикацией, а также частым нарушением деятельности сердечно-сосудистой и нервной систем. Часто осложнением гриппа становится пневмония.
Самое надежное и эффективное средство профилактики гриппа и его осложнений – ВАКЦИНАЦИЯ.
Но если вакцинироваться уже поздно, необходимо прибегнуть к ряду дополнительных мер:
ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ
Часто мойте руки с мылом.
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.
ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ ДИСТАНЦИЮ
Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте поездок и многолюдных мест.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА?
Самые распространённые симптомы гриппа А(Н1N1)2009:
• высокая температура тела ,
• кашель,
• насморк,
• боль в горле,
• головная боль,
• учащенное дыхание,
• боли в мышцах,
• конъюнктивит.
В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).
Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.
ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.
Как можно чаще мойте руки с мылом.
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ?
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
Ухаживать за больным должен только один член семьи.
ПОМНИТЕ: профилактика – это не только про ответственность, но и про взаимоуважение. Если вы заболели – не ходите на работу или учебу, если отложить выход из дома нет возможности – соблюдайте респираторный этикет: чихайте и кашляйте в салфетку, а при ее отсутствии в сгиб локтя, в помещении используйте медицинскую маску – чтобы не заразить окружающих, старайтесь дистанцироваться и предупредите близких о том, что тесный контакт небезопасен!
И будьте здоровы!
24 апреля 2025 года на базе МОУ детского сада №13 в очном режиме прошла шестая сессия городского постоянно действующего семинара-практикума на тему "Педагогические находки и инновационные практики применения образовательных технологий по сопровождению детей с ОВЗ". В рамках семинара-практикума педагоги детского сада представили опыт работы по использованию инновационных технологий для реализации содержания ФАОП ДО, а также показали мастер-классы. Семинар-практикум прошел в форме аукциона педагогических идей и находок. Модератором семинара-практикума выступила 
